पीरियड्स मिस होने से पहले प्रेगनेंसी कैसे पता करें?

पीरियड्स से पहले प्रेगनेंसी के संकेत — Signs of Pregnancy Before Missed Periods in Hindi 

पीरियड्स और प्रेगनेंसी को लेकर महिलाओं के मन में हमेशा से प्रश्न रहे हैं। प्रेगनेंसी की शुरुआत में पीरियड्स मिस होने के अलावा भी प्रेगनेंसी के काफी संकेत और लक्षण मौजूद हैं। इनकी मदद से आप प्रेगनेंट हैं या नहीं इस बात का आसानी से पता लगा सकती हैं। लेकिन इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी है की कई बार आपको ये संकेत या लक्षण किसी दूसरी बीमारी के कारण भी हो सकते हैं। Pregnancy Symptom Before Missed Period in Hindi इसलिए अगर आप इसमें से किसी भी लक्षण को खुद में अनुभव करें तो इसकी पुष्टि के लिए डॉक्टर से अवश्य मिलें और जांच कराएं। ताकि आपकी प्रेगनेंसी की सत्यता और इन लक्षणों के पीछे के सही कारण का पता लगाया जा सके।

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थकान महसूस करना — Feeling Tired During Pregnancy in Hindi

थकान महसूस करना भी प्रेगनेंसी की शुरूआती लक्षणों में से एक है। लेकिन यह ज्यादातर दूसरी बीमारियों के कारण भी होता है। इसी वजह से आमतौर पर महिलाएं इन्हे प्रेगनेंसी की शुरुआती लक्षण के रूप में नहीं देख पाती हैं। Pregnancy Symptoms in Hindi Before Missed Period लेकिन सच्चाई तो यही है की थकान महसूस करना गर्भावस्था का एक लक्षण है। अगर आप अपनी प्रेगनेंसी की प्रतीक्षा कर रही हैं तो फिर आपको खुद में हो रहे बदलाव पर ध्यान देना चाहिए। जैसे ही आप गर्भधारण करती हैं आपके शरीर के हार्मोन में बदलाव आने शुरू आ जाते हैं। गर्भ में भ्रूण का सही से विकास होने के लिए हार्मोन की जरूरत पड़ती है।

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इसलिए प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का निर्माण बहुत तेजी से होता है। इस हार्मोन के कारण आपके शुगर लेवल और ब्लड शुगर में बदलाव आते हैं जिसकी वजह से आप पूरे दिन थकान महसूस करती हैं। जैसे ही आप गर्भधारण करती हैं आपके पीरियड्स आने बंद हो जाते हैं। अगर आपके पीरियड्स आने बंद हो गए हैं तो फिर आप प्रेगनेंसी टेस्ट की मदद से अपनी प्रेगनेंसी को कंफर्म कर सकती हैं। यह घर पर प्रेगनेंसी टेस्ट करने का सबसे आसान तरीका है।

स्तनों में दर्द और सूजन — Pain and Swelling in Breasts During Pregnancy in Hindi

पीरियड्स मिस होने से पहले प्रेगनेंसी के लक्षणों में स्तन में सूजन और दर्द होना भी शामिल है। पीरियड्स मिस होने से पहले स्तनों में सूजन, दर्द और भारीपन होना शुरू हो जाता है। 1 Week Pregnancy Symptoms Before Missed Period in Hindi क्योंकि गर्भधारण करने के बाद आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो स्तनों में दर्द क कारण बनता है। इसके अलावा, स्तनों में मौजूद धमनियां दूध का निर्माण करने के लिए बड़ी होने लगती हैं जिसकी वजह से स्तनों में भारीपन आता है। यह लक्षण पीरियड्स मिस होने के बाद भी प्रेगनेंसी के दौरान मौजूद रहते हैं।

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मूड बदलना — Mood Swing During Pregnancy in Hindi

गर्भधारण के शुरूआती लक्षणों में एक लक्षण आपका मूड बदलना भी है। गर्भावस्था के दौरान आपके अंदर भावनात्मक रूप से बहुत बड़ा बदलाव आता है। इसी के कारण आप एक तरफ छोटी से छोटी बातों पर मुस्कुराती हैं तो दूसरी तरफ आप छोटी से छोटी बात पर दुखी भी हो सकती है और आपको रोना भी आ सकता है। Pregnancy Symptoms After Missed Period in 3 Days in Hindi मूड स्विंग होना पीरियड्स से पहले होने वाले संकेतों में से एक है जो बहुत ही रहस्यमय तरीके से शुरू होता है।

हार्मोन में असंतुलन होने की वजह से मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर प्रभावित होते हैं जिसकी वजह से आप ज्यादा भावुक हो जाती हैं। कई बार यह लक्षण तनाव के कारण भी पैदा होता है इसलिए ज्यादा तनाव या टेंशन महसूस करने की स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलकर इसकी जांच और पुष्टि करानी चाहिए।

बार बार बाथरूम जाना — Feeling of Urgent Urination During Pregnancy in Hindi

बार बार पेशाब लगना भी आपकी प्रेगनेंसी की तरफ एक खास इशारा हो सकता है। प्रेगनेंसी के दौरान यूटेरस यूरिनरी ब्लैडर पर दबाव डालता है और किडनी खून को छानने के लिए डबल स्पीड से काम करने लगती है। यही वजह है कि आपको बार बार पेशाब करने की जरूरत महसूस होती है। Pregnancy Symptoms Before Missed Period in Hindi हार्मोन में बदलाव और ब्लड के ज्यादा उत्पादन के कारण भी बार बार पेशाब आना एक कॉमन लक्षण है जो प्रेगनेंसी के पूरे नौ महीने तक रहता है। अगर आप कंसीव करने की कोशिश में है और आप अपने पीरियड्स भी मिस कर चुकी हैं तो फिर आपको प्रेगनेंसी टेस्ट की मदद से अपनी गर्भावस्था की पुष्टि करनी चाहिए।

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कब्ज की शिकायत — Constipation During Pregnancy in Hindi

हार्मोनल असंतुलन होने के कारण आपके शरीर की मांसपेशियां रिलैक्स हो जाती है। इनके साथ साथ आपका पाचन तंत्र भी रिलैक्स होकर धीमी गति से काम करने लगता है जिसकी वजह से आपको कब्ज की शिकायत हो सकती है। Pregnancy Symptom Before Missed Period in Hindi जैसे जैसे आपकी गर्भावस्था का समय आगे बढ़ता है वैसे वैसे आपके कब्ज की समस्या भी बढ़ सकती है। कब्ज से बचने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए और खुद को हमेशा हाइड्रेट रखने की कोशिश करनी चाहिए।

चक्कर आना — Dizziness During Pregnancy in Hindi

प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोन रिलीज होने के कारण खून की धमनियां में ज्यादा तनाव होता है। जिसके कारण ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है जिसकी वजह से आपको चक्कर आने लगता है। इसके अलावा, प्रेगनेंसी के दौरान शरीर का ज्यादातर शुगर गर्भ खुद इस्तेमाल कर लेता है जिसके कारण ब्लड शुगर का लेवल कम हो जाता है। इसकी वजह से भी आपको चक्कर आ सकता है।

प्रेगनेंसी की शुरुआती लक्षणों में से एक लक्षण चक्कर आना भी है। Pregnancy Symptoms in Hindi Before Missed Period अगर आप खुद में ऐसा कुछ महसूस कर रही हैं तो और साथ ही साथ आपके पीरियड्स भी नियमित समय पर नहीं आ रहे हैं तो इसका मतलब यह हुआ की आप प्रेगनेंट हैं। लेकिन प्रेगनेंसी टेस्ट किट की मदद से घर बैठे आप इस बात की पुष्टि कर सकती हैं।

ज्यादा भूख लगना — Feeling Hungry During Pregnancy in Hindi

अगर आप गर्भधारण की उम्मीद कर रही हैं और आपको थोड़े समय पर भूख लग रही है तो यह आपके लिए खुशखबरी है। 1 Week Pregnancy Symptoms Before Missed Period in Hindi क्योंकि कुछ देर के अंतराल में भूख लगना प्रेगनेंसी की शुरूआती लक्षण है। प्रेग्नेंट होने के बाद हमेशा भूख लगी रहती है जिसकी वजह से आपको हमेशा कुछ न कुछ खाने की चाहत होती है। हालांकि, भूख लगने की समस्या और भी दूसरे काफी कारणों से हो सकती है। लेकिन अगर आप पीरियड्स मिस होने से पहले ऐसा महसूस कर रही हैं तो फिर यह आपकी प्रेगनेंसी की ओर इशारा करता है।

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सिर में दर्द — Headache During Pregnancy in Hindi

गर्भधारण करने के बाद आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है और खून का फ्लो धीमा हो जाता है। जिसके कारण आपके सिर में दर्द होता है। Pregnancy Symptoms After Missed Period in 3 Days in Hindi इसके अलावा, गर्भ में भ्रूण के दबाव भी आपके शरीर पर पड़ता है जिससे यह प्रभावित होता है और रिजल्ट के तौर पर आपको सिरदर्द की शिकायत होती है। अगर आपको पहले ऐसी शिकायत नहीं हुई है तो इसके प्रेगनेंसी के लक्षण होने के पूरे चांस हैं। इन सबके अलावा, जैसा की हम पहले ही बात कर चुके हैं की आप जैसी ही गर्भषारण करती हैं आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन होने शुरू हो जाते हैं जिसके कारण आपको माइग्रेन की प्रॉब्लम भी हो सकती है जो आगे आपके सिरदर्द का कारण भी बन सकता है। यह भी प्रेगनेंसी की शुरूआती लक्षणों में एक है।

हल्की ब्लीडिंग — Light Vaginal Bleeding During Pregnancy in Hindi

अगर आपका पीरियड्स नियमित रूप से 28 दिन का साइकल पूरा कर रहा है और आप 20-24 दिन के अंदर हल्की ब्लीडिंग और क्रैंप्स महसूस करती हैं तो इसका मतलब यह हुआ की आप गर्भधारण कर चुकी हैं। Pregnancy Symptoms Before Missed Period in Hindi इस ब्लीडिंग को इंप्लांटेशन ब्लीडिंग के नाम से जाना जाता है। हल्की ब्लीडिंग होना ठीक है लेकिन अगर ब्लीडिंग ज्यादा मात्रा में होने लगे तो फिर यह खतरे की तरफ इशारा है। इस स्थिति में आपको तुरंत स्त्री-रोग विशेषज्ञ से मिलकर इसके बारे में बात करनी चाहिए और ब्लीडिंग के कारण का पता लगाना चाहिए।

खाना अच्छा नहीं लगना — Food Allergy During Pregnancy in Hindi

अगर आपको अपना पसंदीदा खाना अच्छा नहीं लग रहा है और उसकी खुशबु अच्छी नहीं लग रही है तो यह आपकी गर्भावस्था की ओर इशारा करता है। Pregnancy Symptom Before Missed Period in Hindi आपके गर्भधारण करने के बाद हार्मोन में बड़ी मात्रा में बदलाव होते हैं। इस बदलाव के कारण आपके हावभाव, पसंद और नापसंद पर फर्क पड़ता हैं। यही कारण है की आपको अपना सबसे पसंदीदा खाना भी अच्छा नहीं लगता है। अगर आप भी अपने पीरियड्स को मिस करने से पहले ऐसा महसूस कर रही हैं तो फिर आपको ख़ुशी मनानी चाहिए क्योंकि आप मां बनने का सबसे खूबसूरत और अनमोल सुख प्राप्त करने वाली हैं।

प्रेगनेंसी मिस होने से पहले प्रेगनेंसी के लक्षणों के बारे में जानने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें (Consult a doctor to know symptoms of pregnancy before missed periods in Hindi) 

प्रेगनेंसी मिस होने से पहले प्रेगनेंसी के लक्षणों के ढेरों लक्षण हैं जो आप खुद में महसूस करती हैं। इसमें थकान महसूस करना, स्तनों में दर्द और सूजन होना, मूड का अचानक से बदलना, बार बार बाथरूम जाने की इच्छा होना, कब्ज की शिकायत होना, चक्कर आना, ज्यादा भूख लगना, सिर में दर्द होना, कभी कभी हल्की ब्लीडिंग होना, खाना अच्छा नहीं लगना, कमजोरी और थकावट महसूस करना, सांस फूलने की समस्या होना, उलटी की शिकायत होना, बार बार भूख लगना आदि शामिल हैं। जब आप गर्भधारण करती हैं तो आप अपने पीरियड्स को मिस होने से पहले इन सभी या इनके अलावा कुछ दूसरे भी लक्षणों को महसूस कर सकती हैं।

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लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की ये लक्षण हमेशा प्रेगनेंसी की ओर ही संकेत करें ऐसा जरुरी नहीं है। कई बार ये लक्षण किसी दूसरी बीमारी या परेशानी के कारण भी हो सकते हैं। यह भी संभव हो कि ये प्रेगनेंसी के बजाय किसी दूसरी गंभीर बीमारी के लक्षण हों। इसलिए खुद से इनकी जांच करके बैठना नहीं चाहिए। बल्कि इसकी पूर्ण पुष्टि करनी चाहिए। इसके लिए आपको किसी अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलकर अपने लक्षणों के पीछे के सटीक कारणों का पता लगाना चाहिए। 

ऊपर बताए गए संकेतों या लक्षणों को खुद में अनुभव करना आपकी गर्भवस्था की तरफ इशारा है। लेकिन कई बार ये लक्षण दूसरी बीमारी के कारण भी आप इन्हे अपने अंदर  महसूस कर सकती हैं। अगर आप गर्भावस्था की उम्मीद कर रही हैं तो इन लक्षणों के आधार पर यह कहा जा सकता है की आप प्रेगनेंट हैं। लेकिन इस बात की पुष्टि भी जरूरी है, इसलिए आप प्रेगनेंसी टेस्ट किट का इस्तेमाल करके अपनी प्रेगनेंसी का पता लगा सकती हैं। अपने अंदर आए बदलावों को प्रेगनेंसी का लक्षण मान कर बैठना सही नहीं है।