गुनगुना पानी पीकर
हल्का गर्म पानी पाचन को दुरुस्त करके कब्ज से छुटकारा दिलाने में बहुत फायदेमंद है। यह अप्रत्यक्ष रूप से बवासीर का उपचार करने में सहायक होगा। कब्ज न होने के कारण आपको मलत्याग में आसानी होगी और दर्द नहीं होगा, फलस्वरूप बवासीर को ठीक होने में मदद मिलेगी।
आप इसे दो तरह से उपयोग कर सकते हैं-
- एक गिलास पानी गर्म करें और गुनगुना होने पर इसे सादा ही पी लें।
- गुनगुने पानी में नींबू या हल्दी मिलाकर पी सकते हैं।
गर्म पानी वाला टी बैग
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक्सपर्ट्स के मुताबिक़ टी बैग को गुनगुने पानी में डुबोकर बवासीर के बाहरी मस्सों पर लगाने से दर्द कम होता है और राहत मिलती है। चाय में मौजूद टैनिन सूजन और दर्द को कम करता है रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है।
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गर्म पानी से सिट्ज बाथ
बवासीर का इलाज के लिए सिट्ज बाथ बहुत ही फेमस घरेलू उपचार है जो लगभग हर डॉक्टर और स्वास्थ्य सलाहकार द्वारा रेकमेंड किया जाता है।
बाथिंग टब में गुनगुना पानी डालें और आधा कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पानी को सिट्ज़ बाथ के लिए तैयार करें।
अब टब में अपने एनस को 10 से 20 मिनट तक डुबोकर रखें।
गुनगुना पानी गुदा क्षेत्र की मांसपेशियों को रिलैक्स करके खुजली से राहत देगा, वहीं एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टी बैक्टीरिया के कारण उत्पन्न होने वाले लालिमा और दर्द को कम करता है।
इसके अलावा, इसमें उपस्थित ‘एस्ट्रिजेंट’ माँसपेशियों को सिकोड़कर सूजन कम करता है।
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बवासीर में गर्म पानी पीने के अन्य लाभ
- गर्म पानी पीने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तापमान बढ़ने के कारण पसीना निकलता है और शरीर detox हो जाता है।
- गुनगुना पानी पीने से रक्त वाहिकाएं फ़ैल जाती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छी तरह होता है, इससे माँसपेशियाँ रिलैक्स हो जाती हैं और दर्द भी कम हो जाता है।
- गुनगुना पानी पीने से पेट भरा मालूम होता है, साथ ही इससे मेटाबोलिज्म रेट भी बढ़ जाता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। यदि आप सचमुच में वजन कम करना चाहते हैं तो एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नींबू और शहद मिलाकर नियमित रूप से 2 महीने तक पिएं।
- कई रिसर्च से यह पता चला है कि गर्म पानी पीने से अवसाद और चिड़चिड़ापन कम होता है।
- गला को आराम मिलता है, सिंगर के लिए गर्म पानी बहुत फायदेमंद होता है। यह गला को रिलैक्स करता है और जुकाम आदि को दूर रखने में मदद करता है।
- यदि आप झुर्रियों से परेशान हैं और चेहरे में ग्लो चाहते हैं तो गर्म पानी पीकर अपनी यह मुराद पूरी कर सकते हैं। सौंदर्यता के पहलू से यह बालों को निखारने का भी काम करता है।
- जोड़ों के दर्द से पीड़ित महिलाओं/पुरुष को गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए, यह मसल्स को रिलैक्स करके आराम प्रदान करता है।
बवासीर में गर्म पानी पीने के नुकसान
- यदि पानी बहुत गर्म है तो इससे होंठ और मुंह जल सकता है, कई बार पानी इतना गर्म होता है कि मुंह पर इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, लेकिन उसका तापमान फूड पाइप और पेट के लिए अधिक होता है, इससे आंतरिक अंग जल सकता है, इसलिए गर्म पानी पीने से पहले उसके तापमान की जांच जरूर करें।
- अधिक मात्रा में गर्म पानी पीने से नींद न आना, किडनी पर हल्का-फुल्का दुष्प्रभाव होना, सिर दर्द होना, ब्लड सर्कुलेशन तेज होना जैसी विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए आप ज्यादा मात्रा में न पिएं।
क्या बवासीर को गर्म पानी के उपयोग से ठीक किया जा सकता है??
यह बवासीर के स्टेज पर निर्भर करता है, शुरुआती स्टेज के बवासीर को ठीक करने के लिए गर्म पानी की तरह अन्य घरेलू नुस्खे कारगर साबित हो सकते हैं।
लेकिन यदि बवासीर का ग्रेड 2, 3 या 4 है, तो उपचार के लिए सर्जरी ही एक सुरक्षित विकल्प होता है।
क्योंकि ऊपरी स्टेज के बवासीर में मस्से का आकार बढ़ जाता है और उपचार न करवाने पर बढ़ता ही जाता है। यदि बवासीर अपने अंतिम चरण पर पहुँच गया तो सिर्फ ओपन सर्जरी ही उपचार का आखिरी विकल्प बचता है।
बवासीर के उपचार के लिए लेजर सर्जरी
बवासीर के ग्रेड 1, ग्रेड 2 और ग्रेड 3 को लेजर सर्जरी से ठीक किया जा सकता है। यदि बवासीर ग्रेड 4 में पहुंच गया है तो उपचार के लिए ओपन सर्जरी ही एक जरिया बचता है।
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इसलिए बवासीर के लक्षण नजर आने पर डॉक्टर से निदान करवा लेना चाहिए, क्योंकि शुरुआती स्टेज में इसे कुछ दवाइयों और घरेलू नुस्खे से ठीक कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें
